세로토닌으로 우울증 해소하고 면역력 강화 및 불면증을 개선하자!

세로토닌으로 우울증 해소 면역력 강화 불면증 해소하자 세로토닌을 활용해 우울증 해소, 면역력 강화 및 불면증 해소의 효과를 알아보세요. 행복한 삶을 위한 기본 원리입니다. 세로토닌이란 무엇인가? 세로토닌(serotonin)은 때때로 행복 호르몬으로 불리며, 신체에서 중요한 여러 기능을 조절하는 화학 물질입니다. 이 호르몬은 뇌에서 생성되며, 그 주된 기능은 기분, 감정, 수면, 식욕 등을 조절하는 것입니다. 세로토닌은 우리의 일상생활에 막대한 … Read more