눈의 피로를 줄이는 5가지 운동과 효과적인 혈자리

눈의 피로를 줄이는 방법 눈에 좋은 운동 혈자리 눈의 피로를 줄이는 방법에 대해서 알아봅니다. 현대인들은 스마트 기기 사용으로 인해 거북목과 눈 피로를 많이 호소합니다. 특히 눈의 피로가 심할 경우 어지럼증과 함께 두통, 메스꺼움, 어깨 결림도 동반됩니다. 그렇다면 눈의 피로를 어떻게 하면 줄일 수 있을까요? 1. 눈의 피로를 줄이는 방법 눈은 깜박임을 통해 안구 표면에 수분을 … Read more