가위 눌리는 이유와 빠져나오기 위한 5가지 예방법!

가위 눌리는 이유 빠져나오기 예방법 총정리 가위 눌리는 이유와 빠져나오는 방법, 예방하는 방법을 총정리하여 자세히 설명합니다. 이 글을 통해 가위 눌림의 고통을 줄여보세요! 가위 눌리는 이유 가위 눌리는 이유는 흔히 수면 마비로 알려져 있습니다. 수면 마비는 잠에서 깼을 때 몸이 일시적으로 움직이지 않는 상태를 의미합니다. 이 상태는 여러 요인에 의해 발생하며, 가장 일반적으로 밤에 렘수면(REM … Read more